Juhász Veronika
Pilates & funkcionális tréner | Erő, mobilitás, kontroll
10 edző és 3 helyszín Budapesten — szőnyegen, saját testsúllyal — a mélyizmok és a törzs precíz edzése.
Pilates & funkcionális tréner | Erő, mobilitás, kontroll
Pilates oktató
Sportoktató és személyi edző, pilátesz oktató
Hobbi kick box nőknek, pilates, alakformáló edzés, gerinctorna, egyéni és páros edzés.
Rúdfitness és pilates edző
Reformer és talaj pilates oktató
Stott Pilates személyi edző
Reformer és talaj pilates oktató
Flyboard, talaj Pilates,Aerial jóga
Power plate személyi edző, talaj Pilates instruktor, szétnyílt hasizom trainer
Mozgás, figyelem, jelenlét.
Tedd meg az első lépést ma az egészségedért!
Jumping és csoportos óráknak helyet adó terem
A mat pilates szőnyegen, eszköz nélkül végzett pilates, ahol az ellenállást a saját testsúlyod és a testhelyzet adja. Joseph Pilates eredeti, harmincnégy gyakorlatból álló talajsorozatából nőtt ki, és ma is ez a legelterjedtebb formája — részben azért, mert semmilyen géppark nem kell hozzá.