Ugrás a tartalomhoz
Mat pilates (szőnyeges)

Mat pilates (szőnyeges) Miskolcon

1 edző Miskolcon — szőnyegen, saját testsúllyal — a mélyizmok és a törzs precíz edzése.

Mat pilates (szőnyeges) edzők Miskolcon

Futás Még nincs értékelés

Velezdi Barbara

Gyógytornász - Rehabilitációs tréner

Miskolc 17 év tapasztalat
óradíjtól 12 000 Ft
Profil

Mire számíts?

A mat pilates szőnyegen, eszköz nélkül végzett pilates, ahol az ellenállást a saját testsúlyod és a testhelyzet adja. Joseph Pilates eredeti, harmincnégy gyakorlatból álló talajsorozatából nőtt ki, és ma is ez a legelterjedtebb formája — részben azért, mert semmilyen géppark nem kell hozzá.

  • Erős törzs
  • Jobb testtartás
  • Derékfájás enyhítése
  • Testtudat
Minden a(z) mat pilates (szőnyeges) edzésről

További edzéstípusok Miskolcon

Alakformálás Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Futás Gerinc pilates Gerinctorna Gyerektorna Gyógytorna Kismama torna Klinikai pilates Maraton felkészítés Medencefenék-torna Mozgásterápia Nyújtás és mobilizáció Páros edzés Szenior torna Szülés utáni torna Terepfutás Testépítés Tömegnövelő edzés Triatlon TRX (függesztett tréning) Ultrafutás

Mat pilates (szőnyeges) más városokban

Mat pilates (szőnyeges) Budapesten Mat pilates (szőnyeges) Debrecenben Mat pilates (szőnyeges) Szegeden Mat pilates (szőnyeges) Pécsen Mat pilates (szőnyeges) Békéscsabán Mat pilates (szőnyeges) Érden Mat pilates (szőnyeges) Gyulán Mat pilates (szőnyeges) Pápán Mat pilates (szőnyeges) Siófokon Mat pilates (szőnyeges) Budaörsön Mat pilates (szőnyeges) Dunakeszin Mat pilates (szőnyeges) Szentendrén Mat pilates (szőnyeges) Tatán