Személyi edzés
Még nincs értékelés
Kádár Katalin
Pilates oktató, személyi edző, stretching oktató, aerobik edző
Hajdúhadház 17 év tapasztalat
óradíjtól 3000 Ft
Profil Mat pilates (szőnyeges)
Mat pilates (szőnyeges) Debrecenben
1 edző Debrecenben — szőnyegen, saját testsúllyal — a mélyizmok és a törzs precíz edzése.
Mat pilates (szőnyeges) edzők Debrecenben
Mire számíts?
A mat pilates szőnyegen, eszköz nélkül végzett pilates, ahol az ellenállást a saját testsúlyod és a testhelyzet adja. Joseph Pilates eredeti, harmincnégy gyakorlatból álló talajsorozatából nőtt ki, és ma is ez a legelterjedtebb formája — részben azért, mert semmilyen géppark nem kell hozzá.
- Erős törzs
- Jobb testtartás
- Derékfájás enyhítése
- Testtudat
További edzéstípusok Debrecenben
Alakformálás Atlétika Calisthenics / street workout Erőemelés Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinctorna Gyógytorna HIIT HYROX Kettlebell Körkörös edzés Labdarúgás (foci) Maraton felkészítés Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Nyújtás és mobilizáció Olimpiai súlyemelés Páros edzés Powerbuilding Reformer pilates Saját testsúlyos edzés Tabata Testépítés Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning)
Mat pilates (szőnyeges) más városokban
Mat pilates (szőnyeges) Budapesten Mat pilates (szőnyeges) Szegeden Mat pilates (szőnyeges) Miskolcon Mat pilates (szőnyeges) Pécsen Mat pilates (szőnyeges) Békéscsabán Mat pilates (szőnyeges) Érden Mat pilates (szőnyeges) Gyulán Mat pilates (szőnyeges) Pápán Mat pilates (szőnyeges) Siófokon Mat pilates (szőnyeges) Budaörsön Mat pilates (szőnyeges) Dunakeszin Mat pilates (szőnyeges) Szentendrén Mat pilates (szőnyeges) Tatán