Személyi edzés
Még nincs értékelés
Bognár Ádám
Személyi edző / Erőemelő edző
Szolnok 5 év tapasztalat
óradíjtól 6000 Ft
Profil Alakformálás
Alakformálás Szolnokon
1 edző Szolnokon — célzott erősítés és kardió a testarányok formálásáért.
Alakformálás edzők Szolnokon
Mire számíts?
Az alakformálás nem külön sportág, hanem célkitűzés: a testösszetétel megváltoztatása úgy, hogy közben az erőnlét is javuljon. Gyakorlatilag súlyzós erősítés és kardió kombinációja, a hangsúly azokon a testtájakon, amiket formálni szeretnél — de a zsírégetés mindig egész testre hat, célzottan „pontonként" fogyni nem lehet.
- Feszesebb izomzat
- Kedvezőbb testösszetétel
- Jobb erőnlét
- Tartósan tartható rutin
További edzéstípusok Szolnokon
Alakformálás más városokban
Alakformálás Budapesten Alakformálás Debrecenben Alakformálás Szegeden Alakformálás Miskolcon Alakformálás Győrben Alakformálás Kecskeméten Alakformálás Szombathelyen Alakformálás Tatabányán Alakformálás Veszprémben Alakformálás Salgótarjánban Alakformálás Érden Alakformálás Vácon Alakformálás Esztergomban Alakformálás Pápán Alakformálás Kiskunfélegyházán Alakformálás Hatvanban Alakformálás Kiskunhalason Alakformálás Szentendrén Alakformálás Tatán Alakformálás Komlón