Személyi edzés 5,0(2)
Debreczeni-Kiss Annabella
Személyi edző, Erőemelő edző
Budapest 3 év tapasztalat
árazás Egyéni
Profil Alakformálás
Alakformálás Vácon
4 edző Vácon — célzott erősítés és kardió a testarányok formálásáért.
Alakformálás edzők Vácon
Funkcionális
Még nincs értékelés
Ligeti-Tóbiás Lilla Anita
Tabata és Alakformáló
Budapest
óradíjtól 3500 Ft
Profil 
Személyi edzés
Még nincs értékelés
Raits Zsanett
Személyi edző
Göd 1 év tapasztalat
óradíjtól 4000 Ft
Profil 
Személyi edzés
Még nincs értékelés
Tóth Roli
Online & Személyi Edző
Vác 3 év tapasztalat
árazás Egyéni
Profil Mire számíts?
Az alakformálás nem külön sportág, hanem célkitűzés: a testösszetétel megváltoztatása úgy, hogy közben az erőnlét is javuljon. Gyakorlatilag súlyzós erősítés és kardió kombinációja, a hangsúly azokon a testtájakon, amiket formálni szeretnél — de a zsírégetés mindig egész testre hat, célzottan „pontonként" fogyni nem lehet.
- Feszesebb izomzat
- Kedvezőbb testösszetétel
- Jobb erőnlét
- Tartósan tartható rutin
További edzéstípusok Vácon
Alakformálás más városokban
Alakformálás Budapesten Alakformálás Debrecenben Alakformálás Szegeden Alakformálás Miskolcon Alakformálás Győrben Alakformálás Nyíregyházán Alakformálás Kecskeméten Alakformálás Székesfehérváron Alakformálás Szombathelyen Alakformálás Szolnokon Alakformálás Tatabányán Alakformálás Veszprémben Alakformálás Salgótarjánban Alakformálás Sopronban Alakformálás Érden Alakformálás Esztergomban Alakformálás Mosonmagyaróváron Alakformálás Pápán Alakformálás Kiskunfélegyházán Alakformálás Ajkán Alakformálás Hatvanban Alakformálás Kiskunhalason Alakformálás Budaörsön Alakformálás Szentendrén Alakformálás Tatán Alakformálás Komlón Alakformálás Monoron