Tenisz edzők Debrecenben
Mire számíts?
A tenisz háló felett, ütővel játszott labdajáték, amelyben a cél a labdát úgy visszaütni, hogy az ellenfél ne tudja szabályosan visszajuttatni. Egyéniben és párosban is játszható, és azon kevés sportok egyike, amit ötévesen és hetvenévesen is lehet űzni — csak más tempóban.
- Egész testes állóképesség
- Oldalirányú mozgékonyság
- Kéz-szem koordináció
- Egy életen át űzhető
További edzéstípusok Debrecenben
Alakformálás Atlétika Birkózás Calisthenics / street workout CrossFit Erőemelés Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinctorna Grappling (no-gi) Gyógytorna HIIT HYROX Kettlebell Kickbox Körkörös edzés Labdarúgás (foci) Maraton felkészítés Mat pilates (szőnyeges) MMA Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Nyújtás és mobilizáció Olimpiai súlyemelés Páros edzés Powerbuilding Reformer pilates Saját testsúlyos edzés Tabata Testépítés Thai-box Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning)