Személyi edzés
Még nincs értékelés
Juhász Ancsa
Személyi edző,Gerinc tréner, Gyermek fitness edző
Budapest 12 év tapasztalat
óradíjtól 8000 Ft
Profil Aerobic
Aerobic Budapesten
3 edző és 1 helyszín Budapesten — zenére felépített lépéssorok, folyamatos pulzus, klasszikus csoportos kardió.
Aerobic edzők Budapesten
Tánc & Zumba
Még nincs értékelés
Mikó Meggi
Esküvői táncok,csoportos táncok,moderntánc,komplex táncterápia,aerobic
Budapest 8 év tapasztalat
óradíjtól 3500 Ft
Profil 
Tánc & Zumba
Még nincs értékelés
Nagy Évi
Aerobic sportedző, gerinctréner, funkcionális tréner
Budapest 13 év tapasztalat
óradíjtól 3500 Ft
Profil Hol próbálhatod ki Budapesten?
JógaPilates
Még nincs értékelés
JumpwBogi
Jumping és csoportos óráknak helyet adó terem
Budapest, 4. Kerület
Parkoló
Ártól 8500 Ft / hó
Megnézem Mire számíts?
Az aerobic zenére felépített, folyamatos lépéssorokból álló kardióedzés. Az oktató kis blokkokat tanít be — alaplépés, térdemelés, oldalra lépés, fordulás —, ezeket fűzi egyre hosszabb sorokká, közben végig ütemre számol. A koreográfia így fokozatosan épül fel, nem az elején zúdul rád.
- Jobb kardiós állóképesség
- Kalóriaégetés
- Fejlődő koordináció
- Feszesebb comb és fenék
További edzéstípusok Budapesten
Aerial (függő) jóga Alakformálás Animal Flow Ashtanga jóga Balett Barre Bootcamp Calisthenics / street workout Céges és irodai edzés CrossFit Dance step Dodgeball Erőemelés Falmászás és bouldering Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinc pilates Gerinctorna Gyerekedzés Gyerektorna Gyógytorna Hatha jóga HIIT Hip-hop tánc HYROX Indoor cycling Jin jóga Kajak-kenu Karate Kettlebell Kézilabda Kickbox Kismama jóga Kismama torna Klinikai pilates Kosárlabda Körkörös edzés Kung fu Kyokushin karate Labdarúgás (foci) Mat pilates (szőnyeges) Medencefenék-torna Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Mozgásterápia Néptánc Nyíltvízi úszás Nyújtás és mobilizáció Olimpiai súlyemelés Ökölvívás Páros edzés Pole dance Power jóga Powerbuilding Reformer pilates Röplabda Saját testsúlyos edzés Salsa Síelés Spinning Step aerobic Strongman Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Társastánc Tenisz Testépítés Thai-box Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning) Úszásoktatás Vinyasa jóga Vízilabda Wing chun Zumba