Jóga
Még nincs értékelés
Shakti Andi
Jógaoktató
Budapest 21 év tapasztalat
óradíjtól 10 000 Ft
Profil Ashtanga jóga
Ashtanga jóga Budapesten
1 edző Budapesten — kötött sorozat, erős tempó — a jóga legfegyelmezettebb iskolája.
Ashtanga jóga edzők Budapesten
Mire számíts?
Az ashtanga abban különbözik minden más stílustól, hogy a pózok sorrendje kötött: az első sorozat (Primary Series) mindig ugyanaz, ugyanabban a rendben. Ez elsőre szigorúnak hangzik, de épp ettől mérhető — hétről hétre pontosan látod, hol tartasz, mert ugyanazzal a mozdulattal találkozol.
- Nagy erőnlét
- Állóképesség
- Mérhető fejlődés
- Fegyelem és rutin
További edzéstípusok Budapesten
Aerial (függő) jóga Aerobic Alakformálás Animal Flow Balett Barre Bootcamp Calisthenics / street workout Céges és irodai edzés CrossFit Dance step Dodgeball Erőemelés Falmászás és bouldering Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinc pilates Gerinctorna Gyerekedzés Gyerektorna Gyógytorna Hatha jóga HIIT Hip-hop tánc HYROX Indoor cycling Jin jóga Kajak-kenu Karate Kettlebell Kézilabda Kickbox Kismama jóga Kismama torna Klinikai pilates Kosárlabda Körkörös edzés Kung fu Kyokushin karate Labdarúgás (foci) Mat pilates (szőnyeges) Medencefenék-torna Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Mozgásterápia Néptánc Nyíltvízi úszás Nyújtás és mobilizáció Olimpiai súlyemelés Ökölvívás Páros edzés Pole dance Power jóga Powerbuilding Reformer pilates Röplabda Saját testsúlyos edzés Salsa Síelés Spinning Step aerobic Strongman Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Társastánc Tenisz Testépítés Thai-box Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning) Úszásoktatás Vinyasa jóga Vízilabda Wing chun Zumba