Személyi edzés
Még nincs értékelés
Kiss Benedek
Erőnléti és személyi edző
Budapest 4 év tapasztalat
óradíjtól 10 500 Ft
Profil 2 edző és 1 helyszín Budapesten — a legegyszerűbb kardióedzés: cipő, ajtó, indulás.
Erőnléti és személyi edző
személyi edző és sportrehabilitációs tréner
Belvárosban található barátságos,privát edzőterem a te igényeidre szabva
A futás a legkevesebb belépési akadállyal járó állóképességi sport — nem kell terembérlet, csak egy megfelelő cipő és egy útvonal. Egy jól felépített futóedzés nagy része kényelmes, beszélgetős tempójú alapfutás, amit hetente egy-két intenzívebb elem egészít ki: tempófutás, intervallumok vagy emelkedős futások.