Gál Ádám Vajk
Hobbifutástól az Ultrák világáig személyes futóedzés
6 edző és 1 helyszín Budapesten — a legegyszerűbb kardióedzés: cipő, ajtó, indulás.
Hobbifutástól az Ultrák világáig személyes futóedzés
Szia! 20év tapasztalatával, erősítő, funkcionális edzőként,rehabilitációs trénerként segítek Neked!
Erőnléti és személyi edző
személyi edző és sportrehabilitációs tréner
Egészséges, kiegyensúlyozott életmód. Szeressük magunkat, együnk jókat, és engedjük meg magunknak, hogy a mozgás egy kikapcsolódás legyen!
Belvárosban található barátságos,privát edzőterem a te igényeidre szabva
A futás a legkevesebb belépési akadállyal járó állóképességi sport — nem kell terembérlet, csak egy megfelelő cipő és egy útvonal. Egy jól felépített futóedzés nagy része kényelmes, beszélgetős tempójú alapfutás, amit hetente egy-két intenzívebb elem egészít ki: tempófutás, intervallumok vagy emelkedős futások.