Ugrás a tartalomhoz
Olimpiai súlyemelés

Olimpiai súlyemelés Budapesten

3 edző Budapesten — szakítás és lökés — a legrobbanékonyabb, legtechnikásabb rúdmunka.

Olimpiai súlyemelés edzők Budapesten

Személyi edzés Még nincs értékelés

Kiss Benedek

Erőnléti és személyi edző

Budapest 4 év tapasztalat
óradíjtól 10 500 Ft
Profil

Mire számíts?

Az olimpiai súlyemelés két fogásnemből áll: szakításból, ahol a rúd egy mozdulattal kerül a földről a fej fölé, és lökésből, ahol előbb a vállra, majd onnan magasba. Mindkettő másodperc töredéke alatt zajlik, és rendkívül pontos időzítést kíván.

  • Robbanékonyság
  • Mobilitás
  • Koordináció
  • Teljes testerő
Minden a(z) olimpiai súlyemelés edzésről

További edzéstípusok Budapesten

Aerial (függő) jóga Aerobic Alakformálás Animal Flow Ashtanga jóga Balett Barre Bootcamp Calisthenics / street workout Céges és irodai edzés CrossFit Dance step Dodgeball Erőemelés Falmászás és bouldering Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinc pilates Gerinctorna Gyerekedzés Gyerektorna Gyógytorna Hatha jóga HIIT Hip-hop tánc HYROX Indoor cycling Jin jóga Kajak-kenu Karate Kettlebell Kézilabda Kickbox Kismama jóga Kismama torna Klinikai pilates Kosárlabda Körkörös edzés Kung fu Kyokushin karate Labdarúgás (foci) Mat pilates (szőnyeges) Medencefenék-torna Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Mozgásterápia Néptánc Nyíltvízi úszás Nyújtás és mobilizáció Ökölvívás Páros edzés Pole dance Power jóga Powerbuilding Reformer pilates Röplabda Saját testsúlyos edzés Salsa Síelés Spinning Step aerobic Strongman Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Társastánc Tenisz Testépítés Thai-box Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning) Úszásoktatás Vinyasa jóga Vízilabda Wing chun Zumba

Olimpiai súlyemelés más városokban

Olimpiai súlyemelés Debrecenben Olimpiai súlyemelés Győrben