Személyi edzés 5,0(2)
Tóth Gábor
Funkcionális, TRX, kettlebell, kick-box edzéseket tartok
Budapest 11 év tapasztalat
óradíjtól 7800 Ft
Profil Hatha jóga
Hatha jóga Budapesten
3 edző és 2 helyszín Budapesten — a klasszikus alapstílus: lassú tempó, tartott pózok, tudatos légzés.
Hatha jóga edzők Budapesten
Személyi edzés
Még nincs értékelés
Patakiné Vali
Hobbi kick box nőknek, pilates, alakformáló edzés, gerinctorna, egyéni és páros edzés.
Budapest 18 év tapasztalat
óradíjtól 5000 Ft
Profil 
Jóga
Még nincs értékelés
Shakti Andi
Jógaoktató
Budapest 21 év tapasztalat
óradíjtól 10 000 Ft
Profil Hol próbálhatod ki Budapesten?
JógaPilates
Még nincs értékelés
Filo Fitness Studio
Tedd meg az első lépést ma az egészségedért!
Budapest, XIV. kerület
Ártól 4000 Ft / alkalom
Megnézem 
JógaPilates
Még nincs értékelés
JumpwBogi
Jumping és csoportos óráknak helyet adó terem
Budapest, 4. Kerület
Parkoló
Ártól 8500 Ft / hó
Megnézem Mire számíts?
A hatha jóga a nyugati jógairányzatok közös őse, és ma is a legjobb belépő a gyakorlásba. Az órán egyenként vesszük fel a pózokat (ászanákat), néhány légzésciklusig tartjuk őket, majd rövid pihenő után jön a következő. Nincs folyamatos áramlás, így marad idő megérteni, hol legyen a súlypont, hogyan dolgozik a láb, meddig érdemes elmenni egy hajlításban.
- Jobb testtartás
- Nagyobb rugalmasság
- Tudatos légzés
- Stresszoldás
További edzéstípusok Budapesten
Aerial (függő) jóga Aerobic Alakformálás Animal Flow Ashtanga jóga Balett Barre Bootcamp Calisthenics / street workout Céges és irodai edzés CrossFit Dance step Dodgeball Erőemelés Falmászás és bouldering Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinc pilates Gerinctorna Gyerekedzés Gyerektorna Gyógytorna HIIT Hip-hop tánc HYROX Indoor cycling Jin jóga Kajak-kenu Karate Kettlebell Kézilabda Kickbox Kismama jóga Kismama torna Klinikai pilates Kosárlabda Körkörös edzés Kung fu Kyokushin karate Labdarúgás (foci) Mat pilates (szőnyeges) Medencefenék-torna Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Mozgásterápia Néptánc Nyíltvízi úszás Nyújtás és mobilizáció Olimpiai súlyemelés Ökölvívás Páros edzés Pole dance Power jóga Powerbuilding Reformer pilates Röplabda Saját testsúlyos edzés Salsa Síelés Spinning Step aerobic Strongman Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Társastánc Tenisz Testépítés Thai-box Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning) Úszásoktatás Vinyasa jóga Vízilabda Wing chun Zumba