Ugrás a tartalomhoz
Pole dance

Pole dance Budapesten

2 edző és 1 helyszín Budapesten — rúdtánc: látványos elemek, komoly felsőtest- és törzserő.

Pole dance edzők Budapesten

Hol próbálhatod ki Budapesten?

Pilates
Még nincs értékelés

Heartless Studio

“I’m not Heartless, I just use my heart less”

Budapest, XVI. Kerület
Parkoló
Ártól 3000 Ft / alkalom
Megnézem

Mire számíts?

A pole dance rúd köré épülő tánc- és erősportág, amelyben forgásokat, mászásokat, tartásokat és földi (floorwork) elemeket kombinálsz. Két fő irányt találsz: az erő- és technikaközpontú pole sportot, illetve a táncosabb, sarkú cipős exotic stílust — a legtöbb stúdióban mindkettőre indul csoport.

  • Erős felsőtest
  • Kemény törzsizomzat
  • Jobb hajlékonyság
  • Testtudat és magabiztosság
Minden a(z) pole dance edzésről

További edzéstípusok Budapesten

Aerial (függő) jóga Aerobic Alakformálás Animal Flow Ashtanga jóga Balett Barre Bootcamp Calisthenics / street workout Céges és irodai edzés CrossFit Dance step Dodgeball EMS edzés Erőemelés Falmászás és bouldering Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinc pilates Gerinctorna Gyerekedzés Gyerektorna Gyógytorna Hatha jóga HIIT Hip-hop tánc HYROX Indoor cycling Jin jóga Kajak-kenu Karate Kettlebell Kézilabda Kickbox Kismama jóga Kismama torna Klinikai pilates Kosárlabda Körkörös edzés Kung fu Kyokushin karate Labdarúgás (foci) Maraton felkészítés Mat pilates (szőnyeges) Medencefenék-torna Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Mozgásterápia Néptánc Nyíltvízi úszás Nyújtás és mobilizáció Olimpiai súlyemelés Ökölvívás Páros edzés Power jóga Powerbuilding Reformer pilates Röplabda Saját testsúlyos edzés Salsa Síelés Spinning Step aerobic Strongman Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Társastánc Tenisz Terepfutás Testépítés Thai-box Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning) Ultrafutás Úszásoktatás Vinyasa jóga Vízilabda Wing chun Zumba