Ugrás a tartalomhoz
Indoor cycling

Indoor cycling Budapesten

1 edző Budapesten — teljesítménymérős teremkerékpározás, adatvezérelt edzéssel.

Indoor cycling edzők Budapesten

Mire számíts?

Az indoor cycling a spinning adatvezérelt rokona: a gépek wattban mérik a leadott teljesítményt, így az edzés nem érzésre, hanem számokra épül. A terhelést az FTP-hez (funkcionális küszöbteljesítmény) viszonyítva zónákban adják meg, ami sokkal pontosabb, mint a „tekerj erősebben" utasítás.

  • Mérhető fejlődés
  • Pontos terhelésadagolás
  • Ízületkímélő kardió
  • Téli alapozás
Minden a(z) indoor cycling edzésről

További edzéstípusok Budapesten

Aerial (függő) jóga Aerobic Alakformálás Animal Flow Ashtanga jóga Balett Barre Bootcamp Calisthenics / street workout Céges és irodai edzés CrossFit Dance step Dodgeball Erőemelés Falmászás és bouldering Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinc pilates Gerinctorna Gyerekedzés Gyerektorna Gyógytorna Hatha jóga HIIT Hip-hop tánc HYROX Jin jóga Kajak-kenu Karate Kettlebell Kézilabda Kickbox Kismama jóga Kismama torna Klinikai pilates Kosárlabda Körkörös edzés Kung fu Kyokushin karate Labdarúgás (foci) Mat pilates (szőnyeges) Medencefenék-torna Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Mozgásterápia Néptánc Nyíltvízi úszás Nyújtás és mobilizáció Olimpiai súlyemelés Ökölvívás Páros edzés Pole dance Power jóga Powerbuilding Reformer pilates Röplabda Saját testsúlyos edzés Salsa Síelés Spinning Step aerobic Strongman Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Társastánc Tenisz Testépítés Thai-box Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning) Úszásoktatás Vinyasa jóga Vízilabda Wing chun Zumba