Ugrás a tartalomhoz
Mobilitásedzés

Mobilitásedzés Budapesten

12 edző és 3 helyszín Budapesten — aktív mozgástartomány-növelés — nem passzív nyújtás.

Mobilitásedzés edzők Budapesten

Személyi edzés Még nincs értékelés

Csánitz Kitti

Személyi edzés - sportrehabilitáció - senior edzés - táplálkozási tanácsadás

Budapest 25 év tapasztalat
óradíjtól 7000 Ft
Profil
Személyi edzés Még nincs értékelés

Pankotai Luca

Erőnléti edző, kézilabda edző

Budapest 3 év tapasztalat
óradíjtól 6000 Ft
Profil

Hol próbálhatod ki Budapesten?

Személyi edzésCrossFit
5,0(7)

Galamboss Gym

Belvárosban található barátságos,privát edzőterem a te igényeidre szabva

Budapest, XIII
Ártól 3000 Ft / alkalom
Megnézem
JógaPilates
Még nincs értékelés

JumpwBogi

Jumping és csoportos óráknak helyet adó terem

Budapest, 4. Kerület
Parkoló
Ártól 8500 Ft / hó
Megnézem

Mire számíts?

A mobilitásedzés célja, hogy az ízületeidet a teljes tartományukban, saját erőből tudd irányítani. Ez különbözik a nyújtástól: ott passzívan tartod a végpozíciót, itt izommal dolgozol a tartományban, ezért a megszerzett mozgástartomány használható is marad.

  • Nagyobb használható mozgástartomány
  • Kevesebb merevség
  • Jobb technika
  • Sérülésmegelőzés
Minden a(z) mobilitásedzés edzésről

További edzéstípusok Budapesten

Aerial (függő) jóga Aerobic Alakformálás Animal Flow Ashtanga jóga Balett Barre Bootcamp Calisthenics / street workout Céges és irodai edzés CrossFit Dance step Dodgeball Erőemelés Falmászás és bouldering Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinc pilates Gerinctorna Gyerekedzés Gyerektorna Gyógytorna Hatha jóga HIIT Hip-hop tánc HYROX Indoor cycling Jin jóga Kajak-kenu Karate Kettlebell Kézilabda Kickbox Kismama jóga Kismama torna Klinikai pilates Kosárlabda Körkörös edzés Kung fu Kyokushin karate Labdarúgás (foci) Mat pilates (szőnyeges) Medencefenék-torna Mozgásfelmérés Mozgásterápia Néptánc Nyíltvízi úszás Nyújtás és mobilizáció Olimpiai súlyemelés Ökölvívás Páros edzés Pole dance Power jóga Powerbuilding Reformer pilates Röplabda Saját testsúlyos edzés Salsa Síelés Spinning Step aerobic Strongman Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Társastánc Tenisz Testépítés Thai-box Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning) Úszásoktatás Vinyasa jóga Vízilabda Wing chun Zumba

Mobilitásedzés más városokban

Mobilitásedzés Debrecenben Mobilitásedzés Szegeden Mobilitásedzés Szombathelyen Mobilitásedzés Vácon Mobilitásedzés Pápán Mobilitásedzés Kiskunfélegyházán Mobilitásedzés Hatvanban Mobilitásedzés Szentendrén