Jóga
Még nincs értékelés
Shakti Andi
Jógaoktató
Budapest 21 év tapasztalat
óradíjtól 10 000 Ft
Profil Vinyasa jóga
Vinyasa jóga Budapesten
1 edző és 1 helyszín Budapesten — légzésre fűzött, folyamatos mozgássor — jóga, ami átmozgat és megizzaszt.
Vinyasa jóga edzők Budapesten
Hol próbálhatod ki Budapesten?
JógaPilates
Még nincs értékelés
JumpwBogi
Jumping és csoportos óráknak helyet adó terem
Budapest, 4. Kerület
Parkoló
Ártól 8500 Ft / hó
Megnézem Mire számíts?
A vinyasa lényege az áramlás: a pózok nem külön állomások, hanem egy összefüggő sorozat, amelyben minden mozdulat egy be- vagy kilégzéshez kapcsolódik. Ettől az óra ritmusa folyamatos, szinte táncszerű, és a figyelmed automatikusan a légzésre tapad — nehéz közben a holnapi határidőkön gondolkodni.
- Erő és állóképesség
- Rugalmasság
- Kardiohatás
- Testtudat
További edzéstípusok Budapesten
Aerial (függő) jóga Aerobic Alakformálás Animal Flow Ashtanga jóga Balett Barre Bootcamp Calisthenics / street workout Céges és irodai edzés CrossFit Dance step Dodgeball Erőemelés Falmászás és bouldering Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinc pilates Gerinctorna Gyerekedzés Gyerektorna Gyógytorna Hatha jóga HIIT Hip-hop tánc HYROX Indoor cycling Jin jóga Kajak-kenu Karate Kettlebell Kézilabda Kickbox Kismama jóga Kismama torna Klinikai pilates Kosárlabda Körkörös edzés Kung fu Kyokushin karate Labdarúgás (foci) Mat pilates (szőnyeges) Medencefenék-torna Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Mozgásterápia Néptánc Nyíltvízi úszás Nyújtás és mobilizáció Olimpiai súlyemelés Ökölvívás Páros edzés Pole dance Power jóga Powerbuilding Reformer pilates Röplabda Saját testsúlyos edzés Salsa Síelés Spinning Step aerobic Strongman Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Társastánc Tenisz Testépítés Thai-box Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning) Úszásoktatás Vízilabda Wing chun Zumba